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Tips para Caminar sobre Tus Miedos

Por: Jazmine Rodriguez  - (Este artículo fue escrito el 12 de diciembre del 2013)

Caminar sobre tus miedos es un desafío que debes enfrentar. El miedo es un sentimiento presente en nuestras vidas. Son sentimientos creados por experiencias negativas frustrantes y/o dolorosas que quedan grabadas en nuestras vidas.

Existen diferentes tipos de miedos. Desde el que nos incomoda y nos provoca malestar - yo lo llamaría doméstico - hasta el catalogado como fobia que resulta enfermizo y puede degenerar trastornos emocionales. Cuando este es así debemos visitar un especialista en conducta humana para el diagnóstico y tratamiento.

Vivimos en constante cambio y es una realidad. Muchas veces te resistes al mismo. ¿Sabes por qué? Es normal que el ser humano le tema a lo que desconoce. Por eso tu sientes temor a iniciar ese proyecto con que tanto sueñas y esto  te crea inseguridad. A lo mejor hace tiempo estás deseando un cambio en tu vida profesional. A lo mejor deseas tener resultados diferentes a los que estás obteniendo.

Te haces estas preguntas: ¿Podré con este nuevo proyecto? , ¿Podré superar mis expectativas? , ¿Y si no funciona?  A menudo tú te conviertes en tu mayor barrera. Te invito a que camines sobre tus miedos y salgas de tu caja de seguridad. Vamos Pa' Fuera.

Tips para Caminar sobre Tus MiedosTips

  • Reconoce que tienes miedo - es el primer paso para aceptar tu realidad.
  • Analiza ese miedo - razona, piensa en los fundamentos de ese miedo.
  • Estudia ese nuevo proyecto o sueño con las ventajas y desventajas - es el inicio de ponerle estructura.
  • Crea un plan para iniciar el proyecto o para iniciar el cambio -comparte el mismo con alguien que te sirva de mentor, asesor o coach.
  • Reúnete con gente entusiasta y positiva -  "Contamínate con ellos".
  • Toma Acción: se constante, auto-edúcate, se flexible e invierte en tu adiestramiento inteligentemente.

Sal Pa' fuera...Suéltate... Domina tu Mente...Camina sobre tus miedos.

Camina sobre tus miedos

Tu opinión es importante para mí. Déjame tu  comentario.

 

Jazmin Rodriguez

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